Senin, 18 Januari 2016

Wajib Baca ? 17 Faedah Kesihatan menakjubkan Kunyit !

Kunyit adalah berasal rempah kepada negara-negara Asia Selatan. Kunyit adalah akar tumbuhan yang dikenali sebagai curcuma longa. Di India kunyit dipanggil sebagai 'Haldi "dan ia banyak digunakan dalam hari-hari memasak. Kunyit tergolong dalam keluarga halia tergolong dalam industri rizom itu. Akar tumbuhan kunyit yang kering dan serbuk sebelum ia dijual di pasaran.Serbuk kunyit mempunyai oren-kuning warna yang kaya dan ia agak pahit. Ia mengandungi sebatian yang dikenali sebagai curcumin yang memberikan bau mustardy biasa. Kunyit adalah terutamanya digunakan sebagai rempah tetapi ia juga digunakan sebagai pewarna dalam perasa sawi.
Sejak zaman purba, kunyit telah menjadi sebahagian daripada tradisi dan budaya India. Kunyit juga merupakan sebahagian daripada beberapa upacara keagamaan di India. Dalam perubatan tradisional kunyit India mempunyai kegunaan yang banyak. Terutamanya, ia digunakan sebagai anti-radang dadah. Kunyit adalah bahan asas daripada beberapa produk kosmetik seperti krim kulit, sabun dan minyak. Kandungan Curcumin Kunyit membantu dalam merawat pelbagai jenis penyakit seperti kencing manis, artritis, penyakit Alzhimers dan alahan. Oleh itu kunyit juga digunakan dalam pelbagai persediaan perubatan di India. Oleh kerana penggunaan yang luas, kilang itu juga dikenali sebagai 'kunyit India.



Menggunakan Of Kunyit

Kunyit mempunyai beberapa kegunaan kosmetik dan bukan kosmetik. Ia terutamanya digunakan untuk mendapatkan kulit yang cantik. Antara faedah yang istimewa adalah seperti berikut:

1. Menyembuhkan Jerawat

Kunyit mempunyai ciri-ciri antibakteria dan antiseptik yang kuat yang membantu dalam menyembuhkan jerawat dan jerawat. Ia juga membantu dalam menghilangkan parut dan tanda yang ditinggalkan oleh jerawat dan jerawat. Kunyit juga boleh digunakan untuk mengurangkan sifat berminyak kulit. Campuran kunyit dengan serbuk cendana dan jus lemon untuk membuat pek muka yang sempurna. Sapukan campuran ini pada muka anda dan biarkan ia kekal selama 10 minit. Basuh muka anda dengan air suam untuk mendapatkan bantuan daripada jerawat.Untuk parut mengeluarkan anda boleh terus memohon pes kunyit ke atas parut.

2. Rawatan Untuk Kulit Berminyak

Untuk kulit berminyak anda boleh menyediakan pek muka menggunakan secubit kunyit, kayu cendana (1 ½ sudu) dan jus oren (3 sudu besar). Apple campuran ini pada wajah anda dan biarkan ia kekal selama 15 minit. Kemudian membersihkan kulit anda dengan air suam untuk mendapatkan kulit yang lembut dan bebas minyak.

3. Rawatan Untuk Kulit Kering

Untuk kulit kering anda boleh menyediakan pek muka menggunakan secubit kunyit, yang putih telur, jus lemon, minyak zaitun (2 titis), dan air meningkat. Sapukan campuran ini pada muka anda dan membolehkan kulit untuk menyerap. Selepas beberapa lama bilas dengan air suam.

4. Mengurangkan Kedutan

Kunyit boleh membantu anda dalam mengurangkan kedutan dan garis-garis halus. Buat pek muka semula jadi dengan mencampurkan kunyit dengan susu mentah, beras tepung dan jus tomato. Sapukan campuran ini pada wajah anda dan biarkan selama 30 minit. Basuh dengan air suam. Rawatan ini boleh membantu anda dalam mengurangkan kedutan. Campuran kunyit dan dadih boleh membantu anda dalam mengurangkan lingkaran hitam dan kedutan. Sapukan campuran ini selama 20 minit dan basuh dengan air sejuk.

5. Mengurangkan Penuaan Tanda-tanda

Kunyit membantu dalam mengurangkan tanda-tanda penuaan. Kunyit adalah agen pengelupasan dan ia membantu dalam memperbaharui kulit. Membuat campuran kunyit dan gram tepung menggunakan air, susu mentah atau yogurt. Sapukan pada kulit anda dan biarkan ia kekal selama 20 minit. Basuh dengan air suam dan gosok kulit anda untuk membuang semua sel-sel mati.

6. Mengurangkan Stretch Marks:

Kunyit boleh mengurangkan keamatan stretch mark. Membuat campuran kunyit dan gram tepung menggunakan susu mentah atau yogurt. Sapukan lebih stretch mark anda.

7. Melegakan Burns:

Campuran Aloe Vera gel dan kunyit boleh membantu anda dalam penyembuhan luka akibat terbakar.

8. Mengurangkan Tanning Kulit Dan Pigmentasi:

Kunyit boleh membantu dalam mengurangkan pigmentasi dan penyamakan kulit. Membuat campuran kunyit, jus timun atau jus lemon dan memohon di atas permukaan kulit. Biarkan selama 30 minit sebelum dibilas dengan air. Mengikuti rutin ini dengan kerap untuk mendapatkan keputusan yang dikehendaki.

9. keluar Bulu Muka:

Membuat campuran kunyit kasturi dan tepung gram. Memohon pes ini di atas permukaan kulit secara tetap. Ikut ini selama 3 hingga 4 minggu untuk mendapatkan keputusan yang dikehendaki.

10. Penyembuhan Cracked Heels:

Membuat campuran serbuk kunyit dan minyak kelapa. Sapukan campuran ini pada tumit anda.Biarkan ia kekal selama 15 minit dan kemudian basuh. Sebaliknya minyak kelapa anda juga boleh menggunakan minyak jarak. Mengikuti ini dengan kerap untuk menyembuhkan tumit retak anda.

11. Krim Malam

Membuat pek muka semalaman menggunakan campuran kunyit dan yogurt atau susu. Memohon ini setiap malam dan mencucinya pada waktu pagi. Anda juga boleh mencampurkan kunyit untuk pelembap anda dan memohon setiap malam. Ini akan memberikan anda kulit yang lembut dan cantik.

12. Penyakit kulit Merawat

Kunyit mempunyai ciri-ciri anti-radang dan antiseptik yang kuat. Oleh itu, ia digunakan untuk merawat penyakit kulit seperti ekzema, racun ivy dan psoriasis. Ekzema adalah penyakit yang menyakitkan yang menyebabkan gatal dan bersisik kulit. Dalam usaha untuk mengurangkan keradangan dan gatal, anda boleh memohon gabungan kunyit kasturi dan susu.

13. Pengelupasan

Membuat campuran kunyit dan gram tepung dan memohon pada kulit anda. Anda boleh memohon ini pada badan anda dan perlahan-lahan gosok kulit anda untuk membuang semua sel-sel mati dan kekotoran. Untuk muka anda, anda boleh membuat pek menggunakan susu dan kunyit. Anda juga boleh menggunakan ini di bibir anda untuk menyembuhkan bibir kering dan pecah-pecah.

Rawatan Untuk rambut

Kunyit boleh meningkatkan kualiti rambut anda dan membantu anda dalam mengurangkan keguguran rambut. Beberapa faedah kunyit dalam keadaan rambut merawat disenaraikan di bawah.

14. Mengeluarkan Kelemumur

Sapukan campuran minyak zaitun dan kunyit pada kulit kepala anda dan biarkan ia kekal selama 15 minit. Bilas rambut anda menggunakan syampu lembut. Ini akan membersihkan semua kesan kelemumur dan meningkatkan peredaran darah dalam kulit kepala dan membuat rambut anda lebih sihat dan kuat.

15. Mengurangkan rambut Kejatuhan:

Keguguran rambut adalah masalah biasa yang berlaku disebabkan oleh pelbagai sebab seperti tekanan dan pemakanan yang tidak sihat. Kunyit boleh membantu anda dalam mengurangkan keguguran rambut. Kunyit mengandungi bahan aktif yang dikenali sebagai curcumin yang membantu dalam membunuh TGF beta satu atau ejen beta salah satu yang menyebabkan keguguran rambut. Membuat campuran kunyit, susu dan madu dan memohon pada kulit kepala anda. Ini akan membantu anda dalam mengurangkan kehilangan rambut anda.

16. Hair Dye semula jadi:

Kunyit boleh digunakan sebagai pewarna semula jadi. Rebus kunyit bersama-sama dengan bahan-bahan seperti kunyit, teh chamomile dan calendula. Basuh rambut anda dengan air ini dan bilas selepas 20 minit.

17. Merawat Gangguan kulit kepala:

Kunyit mengandungi curcumin yang bertindak sebagai anti-kulat, anti-alergi, anti-radang, antioksida, anti-bakteria dan agen antiseptik. Kunyit boleh digunakan untuk merawat gangguan kulit kepala seperti dermatitis, cicatricial alopecia dan ekzema.

Faedah Kesihatan Of Kunyit:

  1. The curcumin dalam kunyit membantu dalam mencegah leukemia kanak-kanak dan kanser.
  2. Kunyit mempunyai kesan detoksifikasi pada hati anda. Oleh itu, ia membantu dalam mencegah sirosis, hepatitis dan jaundis.
  3. Kunyit membantu dalam pengurusan berat badan dengan menggalakkan metabolisme lemak. Ia juga membantu dalam merawat senak dan kembung.
  4. Kunyit boleh membantu mengurangkan senggugut. Ambil jus ekstrak kunyit dua kali sehari selama 2 minggu sebelum permulaan kitaran haid.
  5. Kunyit boleh digunakan untuk penyembuhan segala macam luka dan kecederaan. Ia bertindak sebagai agen yang kuat anti-radang, anti-bakteria dan antiseptik.
  6. Ia mengandungi banyak antioksidan yang membunuh radikal bebas dalam badan kita. Ini seterusnya menggalakkan imuniti yang lebih baik dan mencegah risiko penyakit.
  7. Kunyit bertindak sebagai agen anti-radang yang mengurangkan risiko artritis reumatoid.
  8. Makanan tambahan kunyit boleh mengurangkan sakit sendi.
  9. Kunyit membantu dalam mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. Perbuatan kunyit sebagai anti-oksidan yang kuat dan agen anti-radang yang menghalang inflasi otak yang membawa kepada penyakit Alzheimer.
  10. Kunyit mengawal paras homo-cysteine ​​yang seterusnya membantu dalam mengurangkan kolesterol.
  11. Kunyit boleh menggalakkan rembesan insulin dan ini seterusnya membantu anda dalam mengawal kencing manis anda.


Bagaimana Pelihara Kunyit?

 

Anda perlu membeli kunyit berkualiti dari pasaran rempah tempatan anda. Sentiasa membeli kunyit organik yang bebas daripada bahan tambahan. Ia adalah penting untuk mengelakkan kunyit dicemari. Apabila anda membeli serbuk kunyit, pastikan bahawa ia adalah tulen dan tidak bercampur dengan bahan-bahan lain. Kunyit juga digunakan sebagai pewarna dalam beberapa industri. Kunyit serbuk perlu disimpan di tempat yang sejuk dan perlu dijauhkan daripada cahaya matahari. Jangan simpan di tempat yang lembap atau panas. Ini boleh mengurangkan keberkesanannya. Pendedahan kepada cahaya matahari boleh membuat pucat kunyit dalam warna. Sentiasa simpan kunyit di dalam bekas kedap udara.

Cara Penggunaan Kunyit Walaupun Memasak

 

Kunyit boleh menambah perisa, warna dan aroma makanan anda. Ia boleh ditambah kepada pelbagai kari dalam bentuk rempah a. Senarai di bawah adalah beberapa  idea mengenai bagaimana anda boleh menggunakan kunyit.

  1. Kunyit mempunyai beberapa nilai-nilai perubatan dan ia boleh dimakan dalam bentuk mentah. Bersihkan akar kunyit dengan air suam dan kemudian mengelupas kulit. Kunyit mungkin rasa sedikit pahit tetapi ia adalah berkesan dalam merawat pelbagai penyakit.
  2. Anda boleh menambah kunyit serbuk untuk salad untuk memberikan mereka warna kuning tua. Anda juga boleh mencincang akar kunyit dan menambah keping untuk salad anda.
  3. Anda boleh menambah kunyit sebagai rempah perasa untuk pelbagai jenis persediaan beras. Anda juga boleh menambah ketumbar dan jintan putih untuk meningkatkan rasa.
  4. Anda boleh menambah keping akar kunyit untuk sandwic. Ini akan menambahkan lagi tarikan yang lebih kepada sandwic anda.
  5. Campurkan sedikit kunyit dengan mayonis, bawang kering, lada hitam dan garam. Anda boleh menggunakan campuran ini sebagai berenang untuk sayur-sayuran seperti kubis bunga, brokoli florets dan saderi.
  6. Anda boleh menggunakan serbuk kunyit pada kembang kol kukus, tumis epal, bawang dan kacang hijau. Anda juga boleh menggunakan kunyit sebagai rempah semasa menyediakan masakan yang berbeza yang mengandungi kacang merah.
  7. Anda juga boleh menambah kunyit dicincang atau serbuk kunyit ke sup.
  8. Anda boleh memasak kubis bunga bersama-sama dengan kunyit untuk menyediakan ulam berkhasiat. Keping kembang kol Tumis dengan kunyit. Tambah minyak zaitun, lada dan garam campuran ini. Haba untuk sedikit masa untuk mendapatkan persediaan kembang kol yang lazat.
  9. Anda boleh menambah kunyit untuk smoothie dibuat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
Adakah anda prihatin tentang kulit berminyak anda? Adakah anda sedang mencari penawar semula jadi untuk membuang parut dan jerawat dari kulit anda? Jika anda sedang mencari ubat rumah untuk merawat semua masalah kulit anda, mencuba beberapa penyelesaian yang dinyatakan di atas. Kunyit adalah bahan asas daripada beberapa ubat semula jadi dan produk penjagaan kulit. Kunyit juga bermanfaat untuk kesihatan dan kecergasan anda. Menggunakan pek muka dilakukan dengan kunyit pasti dapat meningkatkan warna kulit dan menjadikan kulit anda kelihatan muda. Kunyit juga membantu dalam mengurangkan tanda-tanda penuaan.

Kunyit adalah berasal rempah kepada negara-negara Asia Selatan. Kunyit adalah akar tumbuhan yang dikenali sebagai curcuma longa. Di India kunyit dipanggil sebagai 'Haldi "dan ia banyak digunakan dalam hari-hari memasak. Kunyit tergolong dalam keluarga halia tergolong dalam industri rizom itu. Akar tumbuhan kunyit yang kering dan serbuk sebelum ia dijual di pasaran.Serbuk kunyit mempunyai oren-kuning warna yang kaya dan ia agak pahit. Ia mengandungi sebatian yang dikenali sebagai curcumin yang memberikan bau mustardy biasa. Kunyit adalah terutamanya digunakan sebagai rempah tetapi ia juga digunakan sebagai pewarna dalam perasa sawi.
Sejak zaman purba, kunyit telah menjadi sebahagian daripada tradisi dan budaya India. Kunyit juga merupakan sebahagian daripada beberapa upacara keagamaan di India. Dalam perubatan tradisional kunyit India mempunyai kegunaan yang banyak. Terutamanya, ia digunakan sebagai anti-radang dadah. Kunyit adalah bahan asas daripada beberapa produk kosmetik seperti krim kulit, sabun dan minyak. Kandungan Curcumin Kunyit membantu dalam merawat pelbagai jenis penyakit seperti kencing manis, artritis, penyakit Alzhimers dan alahan. Oleh itu kunyit juga digunakan dalam pelbagai persediaan perubatan di India. Oleh kerana penggunaan yang luas, kilang itu juga dikenali sebagai 'kunyit India.



Menggunakan Of Kunyit

Kunyit mempunyai beberapa kegunaan kosmetik dan bukan kosmetik. Ia terutamanya digunakan untuk mendapatkan kulit yang cantik. Antara faedah yang istimewa adalah seperti berikut:

1. Menyembuhkan Jerawat

Kunyit mempunyai ciri-ciri antibakteria dan antiseptik yang kuat yang membantu dalam menyembuhkan jerawat dan jerawat. Ia juga membantu dalam menghilangkan parut dan tanda yang ditinggalkan oleh jerawat dan jerawat. Kunyit juga boleh digunakan untuk mengurangkan sifat berminyak kulit. Campuran kunyit dengan serbuk cendana dan jus lemon untuk membuat pek muka yang sempurna. Sapukan campuran ini pada muka anda dan biarkan ia kekal selama 10 minit. Basuh muka anda dengan air suam untuk mendapatkan bantuan daripada jerawat.Untuk parut mengeluarkan anda boleh terus memohon pes kunyit ke atas parut.

2. Rawatan Untuk Kulit Berminyak

Untuk kulit berminyak anda boleh menyediakan pek muka menggunakan secubit kunyit, kayu cendana (1 ½ sudu) dan jus oren (3 sudu besar). Apple campuran ini pada wajah anda dan biarkan ia kekal selama 15 minit. Kemudian membersihkan kulit anda dengan air suam untuk mendapatkan kulit yang lembut dan bebas minyak.

3. Rawatan Untuk Kulit Kering

Untuk kulit kering anda boleh menyediakan pek muka menggunakan secubit kunyit, yang putih telur, jus lemon, minyak zaitun (2 titis), dan air meningkat. Sapukan campuran ini pada muka anda dan membolehkan kulit untuk menyerap. Selepas beberapa lama bilas dengan air suam.

4. Mengurangkan Kedutan

Kunyit boleh membantu anda dalam mengurangkan kedutan dan garis-garis halus. Buat pek muka semula jadi dengan mencampurkan kunyit dengan susu mentah, beras tepung dan jus tomato. Sapukan campuran ini pada wajah anda dan biarkan selama 30 minit. Basuh dengan air suam. Rawatan ini boleh membantu anda dalam mengurangkan kedutan. Campuran kunyit dan dadih boleh membantu anda dalam mengurangkan lingkaran hitam dan kedutan. Sapukan campuran ini selama 20 minit dan basuh dengan air sejuk.

5. Mengurangkan Penuaan Tanda-tanda

Kunyit membantu dalam mengurangkan tanda-tanda penuaan. Kunyit adalah agen pengelupasan dan ia membantu dalam memperbaharui kulit. Membuat campuran kunyit dan gram tepung menggunakan air, susu mentah atau yogurt. Sapukan pada kulit anda dan biarkan ia kekal selama 20 minit. Basuh dengan air suam dan gosok kulit anda untuk membuang semua sel-sel mati.

6. Mengurangkan Stretch Marks:

Kunyit boleh mengurangkan keamatan stretch mark. Membuat campuran kunyit dan gram tepung menggunakan susu mentah atau yogurt. Sapukan lebih stretch mark anda.

7. Melegakan Burns:

Campuran Aloe Vera gel dan kunyit boleh membantu anda dalam penyembuhan luka akibat terbakar.

8. Mengurangkan Tanning Kulit Dan Pigmentasi:

Kunyit boleh membantu dalam mengurangkan pigmentasi dan penyamakan kulit. Membuat campuran kunyit, jus timun atau jus lemon dan memohon di atas permukaan kulit. Biarkan selama 30 minit sebelum dibilas dengan air. Mengikuti rutin ini dengan kerap untuk mendapatkan keputusan yang dikehendaki.

9. keluar Bulu Muka:

Membuat campuran kunyit kasturi dan tepung gram. Memohon pes ini di atas permukaan kulit secara tetap. Ikut ini selama 3 hingga 4 minggu untuk mendapatkan keputusan yang dikehendaki.

10. Penyembuhan Cracked Heels:

Membuat campuran serbuk kunyit dan minyak kelapa. Sapukan campuran ini pada tumit anda.Biarkan ia kekal selama 15 minit dan kemudian basuh. Sebaliknya minyak kelapa anda juga boleh menggunakan minyak jarak. Mengikuti ini dengan kerap untuk menyembuhkan tumit retak anda.

11. Krim Malam

Membuat pek muka semalaman menggunakan campuran kunyit dan yogurt atau susu. Memohon ini setiap malam dan mencucinya pada waktu pagi. Anda juga boleh mencampurkan kunyit untuk pelembap anda dan memohon setiap malam. Ini akan memberikan anda kulit yang lembut dan cantik.

12. Penyakit kulit Merawat

Kunyit mempunyai ciri-ciri anti-radang dan antiseptik yang kuat. Oleh itu, ia digunakan untuk merawat penyakit kulit seperti ekzema, racun ivy dan psoriasis. Ekzema adalah penyakit yang menyakitkan yang menyebabkan gatal dan bersisik kulit. Dalam usaha untuk mengurangkan keradangan dan gatal, anda boleh memohon gabungan kunyit kasturi dan susu.

13. Pengelupasan

Membuat campuran kunyit dan gram tepung dan memohon pada kulit anda. Anda boleh memohon ini pada badan anda dan perlahan-lahan gosok kulit anda untuk membuang semua sel-sel mati dan kekotoran. Untuk muka anda, anda boleh membuat pek menggunakan susu dan kunyit. Anda juga boleh menggunakan ini di bibir anda untuk menyembuhkan bibir kering dan pecah-pecah.

Rawatan Untuk rambut

Kunyit boleh meningkatkan kualiti rambut anda dan membantu anda dalam mengurangkan keguguran rambut. Beberapa faedah kunyit dalam keadaan rambut merawat disenaraikan di bawah.

14. Mengeluarkan Kelemumur

Sapukan campuran minyak zaitun dan kunyit pada kulit kepala anda dan biarkan ia kekal selama 15 minit. Bilas rambut anda menggunakan syampu lembut. Ini akan membersihkan semua kesan kelemumur dan meningkatkan peredaran darah dalam kulit kepala dan membuat rambut anda lebih sihat dan kuat.

15. Mengurangkan rambut Kejatuhan:

Keguguran rambut adalah masalah biasa yang berlaku disebabkan oleh pelbagai sebab seperti tekanan dan pemakanan yang tidak sihat. Kunyit boleh membantu anda dalam mengurangkan keguguran rambut. Kunyit mengandungi bahan aktif yang dikenali sebagai curcumin yang membantu dalam membunuh TGF beta satu atau ejen beta salah satu yang menyebabkan keguguran rambut. Membuat campuran kunyit, susu dan madu dan memohon pada kulit kepala anda. Ini akan membantu anda dalam mengurangkan kehilangan rambut anda.

16. Hair Dye semula jadi:

Kunyit boleh digunakan sebagai pewarna semula jadi. Rebus kunyit bersama-sama dengan bahan-bahan seperti kunyit, teh chamomile dan calendula. Basuh rambut anda dengan air ini dan bilas selepas 20 minit.

17. Merawat Gangguan kulit kepala:

Kunyit mengandungi curcumin yang bertindak sebagai anti-kulat, anti-alergi, anti-radang, antioksida, anti-bakteria dan agen antiseptik. Kunyit boleh digunakan untuk merawat gangguan kulit kepala seperti dermatitis, cicatricial alopecia dan ekzema.

Faedah Kesihatan Of Kunyit:

  1. The curcumin dalam kunyit membantu dalam mencegah leukemia kanak-kanak dan kanser.
  2. Kunyit mempunyai kesan detoksifikasi pada hati anda. Oleh itu, ia membantu dalam mencegah sirosis, hepatitis dan jaundis.
  3. Kunyit membantu dalam pengurusan berat badan dengan menggalakkan metabolisme lemak. Ia juga membantu dalam merawat senak dan kembung.
  4. Kunyit boleh membantu mengurangkan senggugut. Ambil jus ekstrak kunyit dua kali sehari selama 2 minggu sebelum permulaan kitaran haid.
  5. Kunyit boleh digunakan untuk penyembuhan segala macam luka dan kecederaan. Ia bertindak sebagai agen yang kuat anti-radang, anti-bakteria dan antiseptik.
  6. Ia mengandungi banyak antioksidan yang membunuh radikal bebas dalam badan kita. Ini seterusnya menggalakkan imuniti yang lebih baik dan mencegah risiko penyakit.
  7. Kunyit bertindak sebagai agen anti-radang yang mengurangkan risiko artritis reumatoid.
  8. Makanan tambahan kunyit boleh mengurangkan sakit sendi.
  9. Kunyit membantu dalam mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. Perbuatan kunyit sebagai anti-oksidan yang kuat dan agen anti-radang yang menghalang inflasi otak yang membawa kepada penyakit Alzheimer.
  10. Kunyit mengawal paras homo-cysteine ​​yang seterusnya membantu dalam mengurangkan kolesterol.
  11. Kunyit boleh menggalakkan rembesan insulin dan ini seterusnya membantu anda dalam mengawal kencing manis anda.


Bagaimana Pelihara Kunyit?

 

Anda perlu membeli kunyit berkualiti dari pasaran rempah tempatan anda. Sentiasa membeli kunyit organik yang bebas daripada bahan tambahan. Ia adalah penting untuk mengelakkan kunyit dicemari. Apabila anda membeli serbuk kunyit, pastikan bahawa ia adalah tulen dan tidak bercampur dengan bahan-bahan lain. Kunyit juga digunakan sebagai pewarna dalam beberapa industri. Kunyit serbuk perlu disimpan di tempat yang sejuk dan perlu dijauhkan daripada cahaya matahari. Jangan simpan di tempat yang lembap atau panas. Ini boleh mengurangkan keberkesanannya. Pendedahan kepada cahaya matahari boleh membuat pucat kunyit dalam warna. Sentiasa simpan kunyit di dalam bekas kedap udara.

Cara Penggunaan Kunyit Walaupun Memasak

 

Kunyit boleh menambah perisa, warna dan aroma makanan anda. Ia boleh ditambah kepada pelbagai kari dalam bentuk rempah a. Senarai di bawah adalah beberapa  idea mengenai bagaimana anda boleh menggunakan kunyit.

  1. Kunyit mempunyai beberapa nilai-nilai perubatan dan ia boleh dimakan dalam bentuk mentah. Bersihkan akar kunyit dengan air suam dan kemudian mengelupas kulit. Kunyit mungkin rasa sedikit pahit tetapi ia adalah berkesan dalam merawat pelbagai penyakit.
  2. Anda boleh menambah kunyit serbuk untuk salad untuk memberikan mereka warna kuning tua. Anda juga boleh mencincang akar kunyit dan menambah keping untuk salad anda.
  3. Anda boleh menambah kunyit sebagai rempah perasa untuk pelbagai jenis persediaan beras. Anda juga boleh menambah ketumbar dan jintan putih untuk meningkatkan rasa.
  4. Anda boleh menambah keping akar kunyit untuk sandwic. Ini akan menambahkan lagi tarikan yang lebih kepada sandwic anda.
  5. Campurkan sedikit kunyit dengan mayonis, bawang kering, lada hitam dan garam. Anda boleh menggunakan campuran ini sebagai berenang untuk sayur-sayuran seperti kubis bunga, brokoli florets dan saderi.
  6. Anda boleh menggunakan serbuk kunyit pada kembang kol kukus, tumis epal, bawang dan kacang hijau. Anda juga boleh menggunakan kunyit sebagai rempah semasa menyediakan masakan yang berbeza yang mengandungi kacang merah.
  7. Anda juga boleh menambah kunyit dicincang atau serbuk kunyit ke sup.
  8. Anda boleh memasak kubis bunga bersama-sama dengan kunyit untuk menyediakan ulam berkhasiat. Keping kembang kol Tumis dengan kunyit. Tambah minyak zaitun, lada dan garam campuran ini. Haba untuk sedikit masa untuk mendapatkan persediaan kembang kol yang lazat.
  9. Anda boleh menambah kunyit untuk smoothie dibuat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
Adakah anda prihatin tentang kulit berminyak anda? Adakah anda sedang mencari penawar semula jadi untuk membuang parut dan jerawat dari kulit anda? Jika anda sedang mencari ubat rumah untuk merawat semua masalah kulit anda, mencuba beberapa penyelesaian yang dinyatakan di atas. Kunyit adalah bahan asas daripada beberapa ubat semula jadi dan produk penjagaan kulit. Kunyit juga bermanfaat untuk kesihatan dan kecergasan anda. Menggunakan pek muka dilakukan dengan kunyit pasti dapat meningkatkan warna kulit dan menjadikan kulit anda kelihatan muda. Kunyit juga membantu dalam mengurangkan tanda-tanda penuaan.
Previous
Next Post »